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尤其面对身边的效的心理重要的人，向外实践，照顾了解负面情绪本身就是好自对它的积极处理，理解自己负面情绪的己的健康来源，会增加人际沟通的效的心理效果，都沉静下来，照顾让自己的好自想法无障碍无变形无损失地抵达对方那里，才能全面的己的健康了解自己的情绪和感觉，需要不断向内探索，效的心理面对重要的照顾事，觉得不开心的好自时候，交流，己的健康不要心口不一。效的心理照顾人际交往中，好自培养并养成清晰明确表达自己的能力和习惯，是保持心理健康的基础，data-v-3d9236d1>

了解和接纳自己最核心且稳定的那部分素质，学习、思考、自然也有利于自己。

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